原本，他是一个体重超标的男人，但是抑郁和奚落让他走向了“奋发图强”的道理，你们不是欺负我月半嘛，看我怒减45斤，秀你一脸！于是，他摇身一变，成为了健身达人，男模和电影明星，大写的...我服~ Rich J. Guy，28岁，他成功减掉3.5英石，也就是二十多公斤，从16.5英石（105公斤左右）掉到了13英石（82.5公斤左右），身材健美还开拓出了好莱坞电影事业，即将与皮尔斯·布鲁斯南合作。健身的道路自然是需要持之以恒的，据说压倒他神经的最后一根稻草就是在社交媒体网站上看到了自己的照片。 Rich是拥有自己的服装品牌的，I Want More Clothing，直白点就是“我想要更多的衣服”，他喜欢吃汉堡和披萨，他受欺负的历史可以追溯到童年时期。 “我想，我是讨厌自己了，当我打开那张照片的时候，我正在尽情地吃着家庭包香肠卷，抽烟，喝红牛。” “我只是站在那里，心想‘你在做什么?’，我立即将食物丢到了最近的垃圾桶中，直接走到了健身房注册，我坚信我将彻底改变我的生活。” 搭配健身，他还给自己规划了新的饮食，听从营养指导和培训计划。 想看更多海外资讯，看美丽世界，请搜索微信号“hw18181”关注海外那些事